[13강]_[EX]_[EBS_리딩파워_기본]
❶ In an experiment, when people were asked to count three minutes in their heads, 25‒year‒olds were quite accurate, but 65‒year‒olds went over on average by 40 seconds.
❷ Time seemed to pass faster for the older group.
❸ This may seem meaningless, but there are a lot of benefits to perceiving time like 65‒year‒olds.
❹ For example, if you have been working on a project for eight hours, but it only feels like six, you will have more energy to keep going.
❺ If you have been running for 20 minutes, and you perceive it to be only 13 minutes, you’re more likely to have seven more minutes of energy.
❻ So, if you want to use your energy to work longer, just change your perception of how long you have been working.
❶ 한 실험에서, 사람들이 머릿속으로 3분을 세도록 요구받았을 때, 25세의 사람들은 꽤 정확했지만, 65세의 사람들은 평균적으로 40초가 더 걸렸다.
❷ 시간이란 나이가 더 많은 사람들에게는 더 빨리 가는 것 같았다.
❸ 이것이 무의미해 보일 수도 있지만, 65세의 사람들처럼 시간을 인식하는 것에는, 많은 이점이 있다.
❹ 예를 들어, 만약 여러분이 8시간 동안 프로젝트 작업을 하고 있지만, 그것을 단지 6시간처럼 느낀다면, 여러분은 일을 계속할 수 있는 더 많은 에너지를 얻게 될 것이다.
❺ 만약 여러분이 20분 동안 달리기를 하고 있는데, 그것을 단지 13분이라고 인식한다면, 여러분은 7분의 추가적인 에너지를 얻을 가능성이 더 클 것이다.
❻ 그래서 만약 여러분이 더 오래 일하는 데 자신의 에너지를 사용하고 싶다면, 얼마나 오래 일했는지에 대한 인식을 바꾸기만 하면 된다.
**** 요약 ****
( 어르신들이 비교적 더 긴 시간을 짧게 느끼신다. 3분 40초를 3분으로 인식하셨어.)
( 어르신들처럼 시간을 인식하면 뭐가 좋을까?)
( 보낸 시간을 실제보다 더 짧았다고 생각하면, 추가적인 에너지를 얻을 수 있구나. )
**** summary ****
(The elderly feel relatively longer. They recognized 3 minutes and 40 seconds as 3 minutes.)
(What would you like to recognize time like elderly people?)
(If you think that the time you've spent was shorter than it was actually, you can get additional energy.)