[11강]__[1번]__수특라이트 영독

the unhappiness caused by the overuse of social media

❶ The problem is not that using social media directly makes us unhappy.

❷ Indeed, as the positive studies found, certain social media activities, when isolated in an experiment, modestly boost well-being.

❸ The key issue is that using social media tends to take people away from the real-world socializing that’s massively  more valuable.

❹ As the negative studies imply, the more you use social media, the less time you tend to devote to offline interaction, and therefore the worse this value deficit becomes — leaving the heaviest social media users much more likely to be lonely and miserable.

❺ The small boosts you receive from posting on a friend’s wall or liking their latest Instagram photo can’t come close to compensating for the large loss experienced by no longer spending real-world time with that same friend.

❻ As Shakya summarizes: “Where we want to be cautious ... is when the sound of a voice or a cup of coffee with a friend is replaced with ‘likes’ on a post.”

 

 

 

소셜 미디어의 과다 사용으로 인한 불행

❶ 문제는 소셜 미디어를 사용하는 일이 직접적으로 우리를 불행하게 만든다는 것이 아니다.

❷ 실제로, 긍정적인 연구에서 발견한 바와 같이, 특정 소셜 미디어 활동은 실험에서 따로 분리될 때 행복도를 약간 높여 준다.

❸ 중요한 문제는 소셜 미디어 사용이 사람들을 대단히 가치가  더 많은 현실 세계의 사교 활동에서 멀어지게 하는 경향이 있다는 것이다.

❹ 부정적인 연구 결과가 시사하듯, 소셜 미디어를 더 많이 사용할수록 오프라인 교류에 더 적은 시간을 바치는 경향이 있으며, 그 결과 이러한 가치 부족이 더 악화되어 소셜 미디어를 가장 많이 사용하는 사람이 외롭고 비참하게 되기가 훨씬 더 쉬운 상황이 된다.

❺ 친구의 (페이스북) 담벼락에 포스팅하거나 그들의 최신 인스타그램 사진에 좋아요를 누르는 데서 여러분이 받는 작은 격려가 그 동일한 친구와 더는 현실 세계 시간을 보내지 않는 데서 생기는 큰 손실을 거의 메울 수 없다.

❻ Shakya가 요약하듯 “우리가 주의해야 하는 부분은… 목소리 혹은 친구와의 커피 한 잔이 포스팅 글에 붙는 ‘좋아요’로 대체되어지는 때이다.”

 

isolate modestly boost socializing massively imply devote interaction deficit miserable compensate

(별도로 알아보거나 다루기 위해 상황·문제·생각 등을) 분리[구분]하다 약간, 작게 높이다; 격려 사교 활동 대단히, 크게 시사하다, 의미하다 바치다, 할애하다 교류, 상호 작용 부족 비참한 메우다, 보상하다